Bienvenue sur le blog de Sleem !
Vous trouverez, sur cette page, plein de conseils pour vous accompagner afin de retrouver de bonnes habitudes alimentaires.
Les protéines végétales, une alternative peu connue 🌱
Bonjour à tous ! Comprendre les fondements de l'alimentation est crucial, surtout quand on cherche à équilibrer ses apports, [...]
Le Skyr, ami ou ennemi ? 🧐
Bonjour à tous ! Nous allons analyser un produit qui, malgré son grand âge, n’a jamais été autant sous [...]
Les légumes surgelés
Bonjour à tous ! On vous conseille parfois d’acheter des légumes surgelés plutôt que des légumes frais. Et on [...]
Comment décoder les étiquettes ?
Bonjour à tous ! Vous nous le dites souvent, il est parfois difficile de choisir les bons produits pendant vos [...]
Comment gérer les repas en extérieur ?
Bonjour à tous ! On vous écrit aujourd’hui pour aborder un sujet sur lequel on reçoit beaucoup de questions : [...]
Comment éviter l’effet yoyo ?
Bonjour à tous ! L’effet yoyo ça vous parle ? Vous savez, quand après un régime vous reprenez vos [...]
Comment garder la motivation ?
Bonjour à tous ! On ne va pas se le cacher, c’est difficile d’être toujours motivé quand on [...]
10 recettes à cuisiner en moins de 15 minutes
Bonjour à tous ! Cuisiner des bons plats sains... mais sans y passer trop de temps, on en rêve [...]
Nos idées de goûters healthy
Bonjour à tous ! On vous en parle souvent, le goûter c’est important quand vous avez une baisse d’énergie [...]
Des courses à petit prix, c’est possible !
Bonjour à tous ! La semaine dernière, je vous ai demandé les sujets que vous vouliez qu’on aborde dans [...]
Finissez-en avec votre addiction au sucre
Bonjour à tous ! Et si on parlait du sucre cette semaine ? Vous aussi vous avez parfois du [...]