Bienvenue sur le blog de Sleem !
Vous trouverez, sur cette page, plein de conseils pour vous accompagner afin de retrouver de bonnes habitudes alimentaires.
La vitamine D
Bonjour à tous ! Aujourd'hui, on a décidé de mettre en lumière un élément nutritif clé et souvent oublié [...]
Le sommeil
Bonjour à tous ! Aujourd'hui, nous abordons un sujet souvent relégué au second plan dans nos vies trépidantes : [...]
Petit déjeuner équilibré
Bonjour à tous ! Cette semaine, nous allons aborder l'un des moments les plus agréables de la journée : [...]
Nouvel Assistant Sleem
Bonjour à tous ! Je me présente, je suis votre nouvel assistant Sleem ! Je suis basé sur l'Intelligence [...]
L’alimentation émotionnelle
Bonjour à tous ! Cette semaine, on vous parle d’alimentation émotionnelle. L’alimentation émotionnelle, c'est le fait de modifier son [...]
Nos recettes petit budget
Bonjour à tous ! Ah, la joie du passage en caisse après les courses ! On ne peut pas [...]
Les protéines végétales
Bonjour à tous ! Vous nous demandez souvent pourquoi dans vos plannings il n’y a pas de protéines le [...]
Quizz: À quoi est dû votre surpoids ?
Bonjour à tous ! Vous le savez, perdre du poids n’est pas toujours simple. Et c’est parfois frustrant de ne [...]
Soulager les maux de ventre
Bonjour à tous ! Vous nous demandez souvent comment vous alimenter quand vous avez des maux de ventre. La [...]
Les boissons fermentées
Bonjour à tous ! Cette semaine, nous vous plongeons dans l'univers des boissons fermentées ! À base de thé, [...]
Alimentation anti-inflammatoire
Bonjour à tous ! Aujourd’hui, nous allons vous expliquer comment chouchouter votre intestin va vous aider à perdre du [...]