Vous vous demandez toujours quelle est la différence entre un régime amincissant et un rééquilibrage alimentaire ? Vous n’êtes pas seul ! On nous pose touuus les jours la question.
Perdez du poids pour de bon
N’ayez plus jamais faim entre les repas
Grâce à une alimentation équilibrée et à un déficit calorique adapté à vos besoins, vous perdez du poids en mangeant à votre faim pendant vos repas. Ça vous évite d’avoir une fringale deux heures après et de sauter sur les biscuits, le fromage… On est tous pareils quand on a faim !
Retrouvez enfin le plaisir de manger
Ce qui est bien avec le rééquilibrage alimentaire, c’est qu’aucun aliment n’est interdit. Vous avez le droit de manger du chocolat ou bien de profiter d’une bonne planche de fromage… en quantité raisonnable évidemment !
Ensuite, vous n’êtes pas obligé de manger certains ingrédients. On sait bien que vous ne raffolez pas tous des brocolis, des betteraves…
Et cerise sur le gâteau 🍰, vous pouvez découvrir de nouvelles saveurs (épices, légumes) et des idées d’associations d’aliments.
Améliorez votre état de santé général
C’est prouvé, l’alimentation joue un rôle essentiel sur votre santé ! Au-delà d’une perte de poids, vous observerez : une réduction de vos troubles digestifs, une baisse de votre niveau de stress et vous aurez aussi plus d’énergie ⚡️
En résumé, avec un rééquilibrage alimentaire, vous mangez des repas bien équilibrés, dans des bonnes quantités. C’est la meilleure solution pour perdre du poids durablement et surtout, sans frustration.
On sait à quel point, c’est dur de se lancer dans un rééquilibrage… C’est une vraie organisation ! En plus, il faut toujours compter ses calories, trouver des idées de recettes sympas…
C’est justement pour cette raison que Sleem peut vous aider : pour vous simplifier votre quotidien 😇 et vous aider à atteindre votre objectif de perte de poids, sans reprendre ensuite !