Bonjour à tous !
Aujourd’hui on se retrouve pour un petit article sur les courses à petits prix ! On le sait tous, c’est parfois compliqué de faire ses courses avec les prix qui augmentent et les nombreux choix qu’on peut retrouver en magasin.
Voila donc 5 petits conseils qui pourront vous aider à faire vos courses à petits prix
Choisir les fruits et légumes en surgelés
Les fruits et légumes sont parfois une des catégories de produits qui peut paraître cher lors de vos courses. Pourtant, ils sont indispensables. Pour limiter les coûts, vous pouvez choisir certains de vos légumes surgelés : ils sont souvent moins chers et leur qualité nutritionnelle n’est pas dégradée car ils ont autant de vitamines et minéraux que les produits frais.
Si vous décidez de prendre des fruits et légumes en conserve, pensez à bien les rincer avant de les consommer car les jus de conserve sont souvent riches en sel et en sucre.
Plus aucune excuses pour ne pas retrouver des fruits et légumes dans votre panier !
Comparer les prix des articles au poids
Une des stratégies utilisées par les industriels est d’afficher des prix inférieurs à leurs concurrents avec une quantité plus faible. Vous achetez leurs produits en ayant l’impression qu’ils sont moins chers mais vous avez au final moins de quantité de produit. L’astuce est donc de regarder le prix au poids (souvent le prix affiché en tout petit sur l’étiquette) plutôt que le prix global.
Préparer votre liste de courses à l’avance
Avoir vos idées de repas et votre liste des courses déjà prêts vous aideront non seulement à faire vos courses plus rapidement mais aussi à faire des économies. Ca vous permettra de ne pas acheter des articles dont vous n’avez pas besoin par exemple.
N’oubliez pas d’utiliser l’application Sleem pour retrouver votre liste des courses et cocher les ingrédients mis dans votre panier au fur et à mesure. 😉
Choisissez bien vos protéines
Les protéines sont des éléments indispensables à votre corps, notamment pour la création de muscles et le soutien de certaines fonctions vitales. Elles peuvent toutefois représenter un budget conséquent si votre apport principal en protéines vient de la viande. Il est donc intéressant d’alterner entre la consommation de protéines animales (viande, poisson et oeuf) et des protéines végétales (pois chiche, tofu, lentilles, haricots) dans la même journée. Les sources végétales en plus d’être riches en protéines sont bien moins chers que celles animales.
Ne vous fiez pas toujours aux promotions
Les magasins mettent assez souvent en avant des promotions du type « 2 achetés 1 offert » qui peuvent être intéressantes dans le cas où vous auriez besoin de grandes quantités mais ce n’est pas toujours le cas. Souvent, on a tendance à être attirés par ce genre de promotion alors qu’on a pas réellement besoin d’autant de produit. Il faut également être vigilant face aux différents produits mis en avant qui n’ont pas forcément de promotion.
Petite astuce : les produits les moins chers sont généralement placés en bas des rayons. 😉
Et un petit dernier pour la route : évitez d’aller faire vos courses le ventre vide. C’est prouvé, on a tendance à acheter tout ce qui nous fait envie lorsque l’on fait ses courses en ayant faim !